Trainiac

Trainiac offre une solution complète pour le coaching personnalisé en fitness et bien-être dans un format entièrement en ligne. Cette application vous connecte à un coach bien-être dédié qui vous apporte un soutien personnalisé pour vous aider à établir et maintenir un plan de fitness holistique. L'accent est mis au-delà des routines d'exercice traditionnelles, en intégrant des éléments clés tels que la nutrition, la qualité du sommeil, la gestion du stress, le bien-être mental et les habitudes de vie pour créer un programme spécifiquement adapté à vos besoins et objectifs uniques.

Coaching personnalisé en bien-être

Avec Trainiac, vous bénéficiez d'un coach bien-être personnel qui vous guide à chaque étape de votre parcours. Une fois votre coach choisi, il vous aide à rester motivé grâce à une routine personnalisée, des conseils d'experts continus et une motivation constante. Le soutien est fourni via des messages audio, vidéo ou texte, vous assurant d'être toujours connecté et jamais seul dans votre chemin vers une meilleure santé.

Entraînements personnalisés et programmation flexible

L'application propose des plans d'entraînement hebdomadaires adaptés à vos capacités, vos objectifs fitness et l'équipement disponible. Que vous préfériez vous entraîner chez vous ou au gymnase, Trainiac vous permet de réaliser vos séances à l'heure et au lieu qui vous conviennent. De plus, la bibliothèque d'entraînements comprend plus de 400 vidéos explicatives pour guider vos exercices efficacement et en toute sécurité.

Suivi complet et intégration

Trainiac améliore votre expérience grâce à des intégrations intelligentes qui synchronisent les données des trackers fitness, offrant des perspectives automatiques sur vos progrès. Vous pouvez également enregistrer des activités physiques supplémentaires et suivre vos améliorations au fil du temps. Cette solution complète vous permet d'obtenir des résultats durables.